Ders çalıştıktan sonra içilen kahve beyninizdeki sinaptik bağlantıları kuvvetlendirir ve o ders esnasında öğrendiğiniz bilgilerin daha kalıcı kodlanmasını sağlar. Yani ders sonrası bir fincan kahve içmek öğrendiğiniz bilgilerin hatırlanmasını kolaylaştırır. Ders çalışmadan önce içtiğiniz kahve ise sadece daha uyanık bir durumda olmanızı sağlar. Ancak unutulmamalıdır ki günde 300 ml den fazla kahve içmek zararlıdır ve daha yüksek miktarlarda kahve tüketimi ise kafein bağımlılığına sebep olabilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder